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Was dich bei meTime erwartet

meTime ist eine sanfte Methode, Dich auf deinem Weg – unabhängig davon wo Du gerade stehst – zu begleiten, zu bereichern, zu stabilisieren und für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu sorgen. 

 

Mir persönlich ist aufgefallen, dass es mir erst möglich ist, mir Zeit für mich zu nehmen, wenn ich das Haus verlasse und an einen neutralen Ort gehe, der mich entspannen und mich wohlfühlen lässt. Genau solch einen Raum möchte ich dir bieten.

meTime ist eine Kombination aus Mindset, Anwendungen für den Alltag, leichter Bewegung und Entspannung und bildet somit eine Einheit aus vier essenziellen Bausteinen, die dir ein erfülltes und glückliches Leben ermöglichen sollen. Jede meTime Einheit ist einzigartig und basiert auf einem bestimmten Thema. 

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ÜBUNGEN UND TRICKS

FÜR DEN ALLTAG

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Relaxation
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Wir werden gemeinsam in einer Gruppe von ca. 10 Personen mit den Mindset-Impulsen und den Übungen zu dem entsprechenden Thema beginnen. Anschließend werden sanfte 

Bewegungen, wie auch Entspannungsübungen die zuvor gewonnen Impulse und Erkenntnisse abrunden und Dir dabei helfen, diese zu verarbeiten und zu integrieren. Es geschieht hierbei immer nur so viel, wie Du möchtest und das ganz in Deinem eigenen Tempo.

Alles was Du dazu benötigst ist eine Matte und ein paar dicke Socken - den Rest stellen wir.

 

Das Du hier bist ist kein Zufall – denn „es fällt einem zu was fällig ist“. Mache Dich jetzt auf den Weg.

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entspannen. entfalten. erleben.

Beispiel – meTime-Einheit zum Thema Dankbarkeit 

Mindset-Impuls zum Thema:

Was ist Dankbarkeit? – Was denke ich zu dem Thema Dankbarkeit? – Wo widerfährt sie mir?

 

Übung und Trick zum Thema:

Praktische Tipps für mehr Dankbarkeit im Alltag

 

Bewegung:

Sanfte Bewegungseinheit aus verschiedenen Bereichen zur Mobilisation des Körpers

 

Entspannung:

Unterschiedliche Entspannungsmethoden, die den Geist zur Ruhe kommen lassen

Wann und Wo findet deine meTime statt?

Aktueller Termin

jeden 3. Mittwoch

im Monat

von 18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stuttgarter Straße 3,

73525 Schwäbisch Gmünd

Investition

pro Einheit: 22

*Teilnehmer, die aktuell bei mir im Coaching sind zahlen nur 19€

Sichere dir jetzt deinen Platz!

Deine meTime buchen

Du kannst entweder per Paypal zahlen:

Ich buche meTime zum regulären Preis – 22€

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Ich bin derzeit im Coaching und zahle ermäßigt – 19€

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Oder einfach vor Ort:

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