Erwachsene | Jessica Bisetto Coaching

Aktuelle Angebote für Erwachsene

"Gsond auf der Ostalb" - Gesundheitsmesse am 11.10.2026 in Heubach

Ich freue mich auf dich!

Vortrag "Mentale Gesundheit - wie wir unseren Geist neu entdecken und Veränderung möglich machen können

15:30 Uhr | Kleiner Saal | Stadthalle Heubach

Was, wenn Veränderung nicht bedeutet, alles anders zu machen – sondern neu hinzuschauen? In meinem Vortrag auf der Gesundheitsmesse „Gsond auf der Ostalb" nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu deinem eigenen Geist. Wir schauen gemeinsam, wie mentale Gesundheit wirklich funktioniert, welche Denkmuster uns manchmal im Weg stehen – und wie wir sie mit Leichtigkeit lösen können.

Du bekommst Impulse, die sofort umsetzbar sind: kleine Perspektivwechsel mit großer Wirkung, die dir helfen, Stabilität in bewegten Zeiten zu finden und deine eigene Wirksamkeit neu zu entdecken. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte, machbare Veränderung – Schritt für Schritt.

NEU! Der FamilienRAUM

Was Familien trägt und Kinder stärkt.

Im ersten Lebensjahr finden Familien viele begleitende Angebote – von PEKiP bis Babyschwimmen. Später stehen häufig Bewegung, Musik oder Kreativität im Mittelpunkt.

Was jedoch oft fehlt, ist ein Ort, an dem Eltern Antworten auf die Fragen finden, die den Familienalltag wirklich bewegen.

Wie entwickeln Kinder ein gesundes Selbstwertgefühl und echtes Selbstvertrauen? Wie können Eltern Resilienz fördern, Orientierung geben und liebevoll Grenzen setzen? Wie gelingt ein guter Umgang mit Konflikten, Lernstress, Medien oder den Risiken von Sucht?

Genau dafür haben wir den FamilienRAUM ins Leben gerufen.

Einmal im Monat schaffen wir einen Raum für Wissen, Verbindung und Austausch. Denn wir sind überzeugt: Niemand muss den Familienalltag allein meistern.

An jedem dritten Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr (außerhalb der Schulferien) laden wir Euch herzlich ins Zapp Areal in Schwäbisch Gmünd ein.

Euch erwarten:

ca. 45 Minuten fachlicher Input zu einem Thema, das Eltern bewegt,
anschließend Zeit für Fragen, Austausch und gegenseitige Inspiration,
eine wertschätzende Atmosphäre, in der Ihr Euch mit anderen Eltern vernetzen könnt.

Unsere Themen orientieren sich am echten Familienalltag – verständlich, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger. Ihr erhaltet konkrete Impulse und Werkzeuge, die sich direkt zu Hause umsetzen lassen.

Kosten: 12 € pro Abend

Bitte bringt den Betrag passend in bar zum jeweiligen Termin mit.

Getränke und Snacks stehen für Euch bereit. Dafür freuen wir uns über eine freiwillige Spende. 100 % der Spenden gehen an die SOS-Kinderdörfer.

Wir – Jessica Bisetto, Kerstin Fehst und Jessica Hrusa – freuen uns darauf, mit Euch einen Ort zu schaffen, an dem Eltern gestärkt werden, voneinander lernen und erleben dürfen: Niemand muss perfekt sein, aber gemeinsam geht vieles leichter.

Die Anmeldung erfolgt verbindlich über das Anmeldeformular auf www.jessicahrusa.de

Wir freuen uns auf euch!

Titel	Beschreibung	Datum und Uhrzeit	Referentin	Anmeldung FamilienRAUM
Auftaktveranstaltung: FamilienRAUM - Was Familien trägt und Kinder stärkt	Was braucht ein Kind, um stark zu werden? Was hält Familien verbunden wenn es schwierig wird? Und was trägt dich selbst, wenn du täglich trägst? Drei Impulse, drei Blickwinkel, ein Abend.	21/10/2026	Kerstin Fehst \| Jessica Hrusa \| Jessica Bisetto	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Wenn "Reiß dich mal zusammen" nicht hilft - ein anderer Blick auf Konflikte	Trotzen, verweigern, provozieren: Verhalten ist eine Sprache. Wer sie versteht, muss weniger kämpfen. An diesem Abend lernst du, hinter das Verhalten deines Kindes zu schauen - und zu erkennen, welches Bedürfnis gerade Gehör sucht.	18/11/2026	Kerstin Fehst	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Mehr Verbindung - weniger Machtkampf - wie Familienrituale die Eltern-Kind-Bindung stärken und den Alltag entspannen.	Rituale geben Kindern Halt und Familien einen gemeinsamen Rhythmus - gerade in vollen Zeiten. Passend zum Advent schauen wir uns an, warum Rituale so sinnvoll sind und wie sie eurer Familien den Alltag erleichtern.	16/12/2026	Jessica Hrusa	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Zwischen Gewohnheit und Aufbruch - wie Veränderung gelingt.	Du weißt genau, was du anders machen willst - und am dritten Tag läuft es wieder wie immer. Das liegt nicht an fehlender Disziplin. Ein Abend für dich als Erwachsenen darüber, wie Veränderung wirklich funktioniert und warum kleine Schritte mehr bewegen als große Vorsätze.	20/01/2027	Jessica Bisetto	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Warum bringt mein Kind mich so auf die Palme? Eigene Stressmuster erkennen	Manchmal reicht ein Satz - und du bist auf 180. Warum gerade dieses Verhalten dich so trifft, hat oft mehr mit deinen eigenen Muster zu tun, als mit deinem Kind. Ein Abend, der den Blick von außen nach innen dreht.	17/02/2027	Kerstin Fehst	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
"Leg dein Handy weg". Wie Familienkonflikte lösen und klare Regeln finden können.	Smartphone, Games, Social Media. Ganz verbieten geht nicht, wegsehen ist keine Option. Dieser Abend gibt dir Orientierung, wie du dein Kind sicher und kompetent in der digitalen Welt begleiten kanns. Mit klarem Blick, statt Panik.	17/03/2027	Jessica Hrusa	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Lernen statt kämpfen - wie gehirngerechtes Lernen den Familienalltag entlastet.	Lernen scheitert selten am Fleiß - sondern daran, dass wir gegen das Gehirn arbeiten statt mit ihm. Du erfährst, wie Lernen leichter wird, wenn man versteht, wie der Kopf tickt. Für dich selbst genauso spannend wie für die Lernbegleitung zu Hause.	21/04/2027	Jessica Bisetto	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Starke Gefühle gelassen begleiten - wie Eltern ihre Kinder in der Emotionsregulation unterstützen können	Wutanfall im Supermarkt, Tränen vor der Schule: Große Gefühle gehören zur Entwicklung dazu. Du erfährst, was in deinem Kind dabei passiert und wie du gelassen bleibst und Halt gibst - ohne die Gefühle klein zu reden.	16/06/2027	Jessica Hrusa	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/
Alle rennen - du nicht! Der Weg zurück zu mehr Leichtigkeit	Leichtigkeit ist kein Zufall und kein Luxus. Sie entsteht, wenn du weißt, was du loslassen darfst. Zum Abschluss vor der Sommerpause ein Abend für dich - mit Impulsen, die dich leichter gehen lassen, als du gekommen bist.	21/07/2027	Jessica Bisetto	https://www.jessicahrusa.de/familienraum/

Kurse an den

Volkshochschulen

VHS Schwäbisch Gmünd

Münsterplatz 15

73525 Schwäbisch Gmünd

VHS Crailsheim

Spitalstraße 2a

74564 Crailsheim

Leichtigkeit leben

Oft wird die Lebensqualität durch Druck, Stress, Zweifel oder Ängste gemindert. Körperlicher und seelischer Ballast trübt die Stimmung und raubt Energie. In diesem Kurs wird vermittelt, wie es möglich sein kann, Altes hinter sich zu lassen und neue Leichtigkeit im Leben zu verankern. Dies geschieht unter anderem durch die Reflexion der eigenen Gefühle und Glaubenssätze und die Bewusstwerdung über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Durch das Erlernen von Achtsamkeitsübungen und Übungen zur Selbstwertstärkung können neu gefasste Vorsätze in die Tat umgesetzt werden.

Der Kurs bietet sowohl theoretische Impulse als auch praktische Tools und Techniken, die das Ziel haben, die innere Balance wieder herzustellen und die Resilienz zu stärken. Er ist für alle geeignet, die beruflich oder privat ein anspruchsvolles Umfeld haben, sich und andere besser verstehen möchten und somit dafür sorgen, dass alte Muster sowie daraus resultierende Verhaltensweisen der Vergangenheit angehören.

Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige VHS

Datum

Uhrzeit

05.05.26

12.05.26

19.05.26

18:30 - 20:45 Uhr

VHS

Crailsheim

Anmeldung

Vortrag

Leben mit und nach Trauma

Dieser Vortrag soll über das Thema Trauma informieren und aufklären. Derzeit ist das Wort in aller Munde oder es wird noch tabuisiert.

Der Vortrag schildert die verschiedenen Formen von Traumata und zeigt, dass es es inzwischen mehr Möglichkeiten gibt, aus der Ohnmacht in die Selbstbestimmung zu kommen.

Dienstag, 28.04.2026 | 18:30 Uhr

Der Vortrag ist kostenfrei und finden im Familienzentrum in Schorndorf (Karlstraße 19) statt.

Um Anmeldung per e-Mail an simonalindacher@t-online.de wird gebeten.

Alle sind herzlich willkommen! Ich freue mich auf euch!

Fortbildung für Erwachsene

Datum

Uhrzeit

24.06.26

01.07.26

08.07.26

18:00 - 20:30 Uhr

10 Stunden Fortbildung

inkl. Teilnahmebescheinigung

Lernen lernen - Online Kurs

Mit dem Gutschein Code Jessi20 bekommst Du 20% Rabatt

auf Deine Buchung!

Dieser Online Kurs ist ein Angebot für alle, die sich mehr mit dem Thema Lernen beschäftigen möchten. Inzwischen ist bekannt, dass es zahlreiche Möglichkeiten gibt, sich neue Inhalte zu erschließen und sie dauerhaft abzuspeichern. In diesem Kurs erfährst Du wie es funktioniert und entdeckst spannende neue Hintergründe und Methoden, die den Alltag bereichern. Der Kurs ist praxisorientierten Online-Kurs, vermittelt wissenschaftlich fundiertes Know-How und bietet Dir direkt anwendbare Werkzeuge für Dich aber auch Deine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Was Dich erwartet:

-Neurowissenschaftliche Grundlagen - wie unser Gehirn spreichert, verarbeitet und abruft - was passiert beim Blackout und was man dagegen tun kann

-Bewährte Lerntechniken - erhalte einen praxiserprobten Werkzeugkasten mit verschiedenen Methoden, effektives Zeitmanagement und nachhaltige Lernerfolge

-Mindset und Motivation - lerne, wie die richtige Einstellung Lernerfolge ermöglicht, Motivation geschaffen und Lerblockaden erkannt und aufgelöst werden können.

Der Kurs vermittelt fundiertes Wissen, das sofort in der Praxis anwendbar ist. Durch die einzelnen Termine haben die Teilnehmer Zeit das Erlernte umzusetzen und sich damit auseinanderzusetzen - und das Ganze flexibel von zu Hause aus.

Der Kurs in ein Angebot des VoCa-Instituts. Mehr erfahren

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