top of page

Aktuelle Angebote für Erwachsene

Kurse an den

Volkshochschulen

Kurse Erwachsene VHS

Leichtigkeit leben

Oft wird die Lebensqualität durch Druck, Stress, Zweifel oder Ängste gemindert. Körperlicher und seelischer Ballast trübt die Stimmung und raubt Energie.
In diesem Kurs wird vermittelt, wie es möglich sein kann, Altes hinter sich zu lassen und neue Leichtigkeit im Leben zu verankern. Dies geschieht unter anderem durch die Reflexion der eigenen Gefühle und Glaubenssätze und die Bewusstwerdung über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Durch das Erlernen von Achtsamkeitsübungen und Übungen zur Selbstwertstärkung können neu gefasste Vorsätze in die Tat umgesetzt werden.

Der Kurs bietet sowohl theoretische Impulse als auch praktische Tools und Techniken, die das Ziel haben, die innere Balance wieder herzustellen und die Resilienz zu stärken.

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung bei den Kursen direkt über die jeweilige VHS erfolgt!

Datum

Uhrzeit

24.10.23

07.11.23

21.11.23

18:30 - 20:45 Uhr

24.01.24

31.01.24

07.02.24

18:30 - 20:45 Uhr

VHS

Crailsheim

Schw. Gmünd

Vorträge

Stadtverwaltung
Schwäbisch Gmünd - Aktion Familie

Im Rahmen der Aktion Familie veranstaltet die Stadtverwaltung Schwäbisch Gmünd eine Veranstaltung zur Aufklärung und Information von Resilienz. Was das überhaupt ist, warum sie immer wichtiger wird und wie wir sie im Alltag kultivieren können.

Flyer Resilienz GD RS.jpg
Flyer Resilienz GD VS.jpg

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Vortrag direkt über die im Flyer aufgeführten Kontaktdaten erfolgt!

Datum

Uhrzeit

29.01.24

19.00 Uhr

Ort

Schwäbisch Gmünd

adam-winger-UFG04g43hqs-unsplash.jpg

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Vortrag direkt über die VHS Crailsheim erfolgt!

Fachabend Resilienz in der KiTa - Gruppe stärken, Nerven schonen

Hohe Belastbarkeit, Flexibiltät, Nerven wie Drahtseile, Kreativität und möglichst auch noch Superkräfte- die Anforderungen an Erzieherinnen sind ernorm hoch.
Dieser Fachabend beleuchtet den Umgang mit Druck und Stress, vermittelt aber auch wie Resilienz im KiTa- Alltag durch die Veränderung der Gruppendynamik und neues Handlungsverständnis gelingen kann. Praktische Beispiele helfen die Inhalte leicht und unmittelbar umzusetzen.
Dieser Fachvortrag ist für alle Erzieherinnen, die mehr Ruhe und Gelassenheit im KiTa-Alltag möchten - nicht nur für die Gruppe, sondern auch für sich selbst.

Dauer: ca. 2 Stunden

Datum

Uhrzeit

09.10.23

16.30 - 18.30 Uhr

10.10.23

16.30 - 18.30 Uhr

17.10.23

16.30 - 18.30 Uhr

VHS

Crailsheim

Crailsheim

Crailsheim

bottom of page